Audioteca

Sons e histórias para nutrir a alma.

Cantinho da Mamãe

Meditações guiadas para você, mãe. Clique em uma emoção ou escolha uma meditação para relaxar, reduzir culpa ou recarregar as energias.

Meditação Abraço de Autocompaixão

Abraço de Autocompaixão

5:00
Meditação Calma no Meio do Caos

Calma no Meio do Caos

5:00
Meditação Cultivando Paciência

Cultivando Paciência

5:00
Meditação Exaustão

Exaustão

5:00
Meditação Força da Mamãe Guerreira

Força da Mamãe Guerreira

5:00
Meditação Gratidão nas Pequenas Conexões

Gratidão nas Pequenas Conexões

5:00
Meditação Liberando a Culpa

Liberando a Culpa

5:00
Meditação Momento de Alegria e Conexão

Momento de Alegria e Conexão

5:00
Meditação Resiliência do Coração

Resiliência do Coração

5:00
Meditação Soltando a Mãe Perfeita

Soltando a Mãe Perfeita

5:00